Kasasen kootut

Aakkoset

  • GLYKOKALYKSI

  • KOKOKASVISRUOKAA – KoKaRu -reseptipankki

  • AFORISMITAULUT

  • Alzheimerin taudin elämäntapahoito

  • Arkisto – lehdissä painettua

  • CBD – jatkoa seurasi.

  • CBD eli kannabidioli ja endokannabinoidijärjestelmä

  • DASH – Dietary Approach to Stop Hypertension eli verenpainetta alentava ruokavalio

  • Diabetesta sairastavien oikeuksien julistus

  • Eettinen elintarviketuotanto – essee

  • Eläin pulassa

  • Elämäntapalääketiede terveydenhuollon ammattilaisen työkaluna

  • Elämäntapalääketiedettä tk-lääkärin vastaanotolla

  • Elämäntavoista VIRKEYTTÄ JA VOIMAA – Oma nitro!- YouTube -luennon diat.

  • Elintärkeitä asioita

  • ESKIMOMYYTTI – ei koskaan kuole?

  • Fineli -RUOKAPÄIVÄKIRJAN VINKIT ja kommervenkit. Ks. Youtube

  • Genobin Study

  • Insuliiniresistenssin purkua kaurapuurolla

  • IRTI INSULIINIRESISTENSSISTÄ, eroon T2 diabeteksesta

  • IRTI NIKOTIINIRIIPPUVUUDESTA – eroon tupakasta

  • Kala ja Käypä hoito

  • Kala ja terveys

  • Kala ja tulehdus

  • Kalasta haitta-aineita

  • KOKARU (=WFPBD) muistilista kauppareissulle

  • KoKaRu:n RAVINTOLISÄT

  • KOKOKASVISRUOKARYHMÄT

  • LIHATON, mahdoton?

  • Maitojen maailmasta

  • Masennuksen ruokavaliohoito SMILES Trial

  • Mieliruokaa –  SEROTONIININ nostattajat

  • Mikä ihmeen KoKaRu

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 1 – Kiellettyjä puheenaiheita? RUOKARIIPPUVUUS

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 2 – LIIKUNTA – Mikä helposti tulee, hankalasti lähtee

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 3 ALKOHOLI, UNIVAJE ja MIELENTERVEYDEN HAASTEET

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 4 – SOKERI, VILJA, PERUNA, PIKARUOKA, ANNOSKOKO JA ÖLJY

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 5 – MAITOTUOTTEISTA – mukana myös KALSIUM

  • Miksi Suomi lihoo? Osa 6- LIHASTA – Mukana myös RAUTAA.

  • Mitä erikoista on vegaaniruokavaliossa?

  • MS – Lupa parantua. MS – Licence to heal

  • Munuaisten vajaatoiminnan ruokavaliohoito

  • Nivelrikon elämäntapahoito

  • Podcast-, luento- ja leffaVINKKEJÄ, vegelinkkejä

  • Rasvamaksa (NAFLD)

  • Rasvat puolalaisnaisten ruuassa, kehossa ja veressä – Lipid profile in Polish women 2021

  • RAVINTOTEKIJÄTAULUKKO – Katso mitä ravintotekijän mukana saat

  • Ravintovalintojen ILMASTOVAIKUTUKSIA

  • Refluksi ja närästys

  • Relaa. NYT! – Kuinka hermot kesytetään?

  • Reuma ja ravitsemus

  • RUOKA KUIN LÄÄKE – Millainen? Osan III diat 1.2.2021 luentoon

  • RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Miksi? Osan I diat 1.2.2021 luentoon

  • RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Miten ? Osan II diat Youtube -luentoon

  • RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Osa 3b HeVi

  • RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Osa 3c PALKOKASVEJA

  • RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Osa 3d TÄYSJYVÄ ja gluteeniherkkyys

  • SloLifestyle Study – Rasvaa & painetta / Fat & pressure

  • StopDia – KIINNI INSULIINIRESISTENSSISSÄ

  • SYDÄNYSTÄVÄLLISIN RUOKAVALIO- KoKaRu

  • T1D – vaiettuja tutkimustuloksia

  • T1D ja insuliiniresistenssin purku

  • Totuus lihasta

  • Tulevat kurssit

  • Tulevat yleisöluennot

  • TwiNS -tutkimus: Vegaaninen vs. ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio vertailussa

  • Työn iloa elämäntapalääketieteestä

  • UK Biobank – food liking / ruokamieltymykset & brain health / aivoterveys

  • UK Biobank BMC Med 2021 Mar 2 – LIHA & Terveys – MEAT The Health

  • UK Biobank J Nutr. 2021 Jun 16 – Riskimerkkiaineet eri ruokavalioissa

  • UNETON vesseli

  • YLE Live Sari Valton Podcast -haastattelussa 24.1.2023