Refluksi ja närästys

Joka neljäs “modernin” ruokakulttuurin keskellä asuva kärsii mahahappojen noususta ja siitä aiheutuvista oireista. Elintapamuutokset ovat ensisijainen, ja ruokavalio vaivan juurisyihin pureutuva hoito. Vegeen vaihdettuani ennen pitkää vein apteekkiin muovikassillisen verran vanhentuneita lääkkeitä. Pussiin päätyivät myös alumiinia sisältävä Antepsin, H2-salpaajat ja PPI-lääkitykset. Se ei ollut sattumaa.