palmitiini
-
Rasvamaksa (NAFLD)
Suomalaisten maksat rasvoittuvat kiihtyvää tahtia ihan ilman alkoholiakin. Meistä jo joka neljännen maksa on lujilla. Mistä on kyse? Miten maksan rasvoittuminen liittyy tyypin 2 diabetekseen? Mitkä tekijät altistavat, mikä auttaa? Tietoa tutkitusti toimimattomista (ravitsemussuositusten mukainen sekaruokavalio, LIDIGE) ja toimivista (kokokasvisruokavalio) rasvamaksan hoitokeinoista. Jokainen ateria vaikuttaa kehon ammoniakkikuormaan. Kirroosivaiheessa lihattomuus on erityisen tärkeää.