Kohti KoKaRua

Moni on kysynyt, kuinka tieni kohti kokokasvisruokavaliota sai alkunsa. Avaan oman tarinani tässä; ilman eläinrakkautta yskisin astmaani vieläkin.

Esityksestä saat vastauksen siihen, miksi monet sairaudet kasautuvat samoille ihmisille ja miksi KoKaRulla vyyhtiä päästään purkamaan.

DASH-dieetti on julistettu usein maailman parhaaksi. Miten kävi, kun sitä verrattiin KoKaRuun (WFPBD)?

Miksi kannattaa valita kasviproteiinin lähteitä, vaikkapa kotimaista kvinoaa?

Lopussa KoKaRusta kiinnostuneille ”jokaiselle jotakin” -vinkkiosio ja luettelo kokokasvisruuan voimasta tietoisista lääkäreistä (ei kattava, saa ilmoittautua!)