Eroon laihduttamisesta – irti insuliiniresistenssistä

  • Elämäntapalääketiedettä tk-lääkärin vastaanotolla

    Elämäntapalääketiedettä tk-lääkärin vastaanotolla

    Lääketieteen varjelluin salaisuus on kehon kyky alkaa korjata itseään heti, kun sille annetaan mahdollisuus. Jarkon tarina havainnollistaa sen, ettei painonhallinta ole kaikki kaikessa – ei edes tyypin 2 diabeteksen hoidossa.

    Lue artikkeli

  • UK Biobank J Nutr. 2021 Jun 16 – Riskimerkkiaineet eri ruokavalioissa

    UK Biobank J Nutr. 2021 Jun 16 – Riskimerkkiaineet eri ruokavalioissa

    Tulehdus-, verensokeri-, rasva-, hormoni-, munuais- ja luuterveyteen liittyviä merkkiaineita lähes puolen miljoonan, eri ruokavalioita noudattavien henkilöiden veressä ja virtsassa.

    Lue artikkeli

  • Diabetesta sairastavien oikeuksien julistus

    Diabetesta sairastavien oikeuksien julistus

    Tyypin 2 diabeteksen aiheuttaja, insuliiniresistenssi, on elimistön looginen reaktio poikkeuksellisiin olosuhteisiin. Insuliiniresistenssi on purettavissa elämäntavoilla. Sen purkamisesta on hyötyä myös tyypin 1 diabetesta sairastaville, kun pistettävän insuliinin tarve vähenee ja komplikaatioriski pienenee. Katso myös FALM.fi – Sinulla on oikeus tietää ja saada apua.

    Lue artikkeli

  • StopDia – KIINNI INSULIINIRESISTENSSISSÄ

    StopDia – KIINNI INSULIINIRESISTENSSISSÄ

    3.7 miljoonaa panostettiin hankkeeseen, joka ei onnistunut juuri kuin tiedottamisessa. Köykäisistä tuloksista huolimatta mallia ollaan lisäpanostuksin laajentamassa valtakunnalliseksi uudella T2-data -nimellä. Tieteen sanotaan korjaavan itseään, mutta ravitsemustieteen osalta olen tullut kyyniseksi. Katso kuinka homma toimii.

    Lue artikkeli

  • IRTI INSULIINIRESISTENSSISTÄ, eroon T2 diabeteksesta

    IRTI INSULIINIRESISTENSSISTÄ, eroon T2 diabeteksesta

    Keho on viisas. Koska korkea insuliinitaso kuormittaa sydäntä, jäykistää kudoksia ja altistaa syövälle, elimistö säätelee sen määrää tarkasti. Insuliiniresistenssi on elimistön looginen reaktio epänormaaleihin olosuhteisiin, jolloin insuliinitaso voi jäädä kroonisesti koholle ja aiheuttaa tyypin 2 diabeteksen. Onneksi keholla on kyky tasapainottaa toimintonsa kun sitä lakataan horjuttamasta. Kuinka se tehdään? Tässä elintapaohjaajille suunnatussa mutta muillekin maksutta…

    Lue artikkeli

  • Podcast-, luento- ja leffaVINKKEJÄ, vegelinkkejä

    Podcast-, luento- ja leffaVINKKEJÄ, vegelinkkejä

    Miksi maailman ihmiset ja ihmisten ruokkimat eläimet sairastuvat? Mitä asialle voisi tehdä? Podcasteja, luentoja ja dokumentteja taustatietoineen, sekä vinkit vegesivustoista ja -kurssittajista.

    Lue artikkeli