Mitä suurempi osuus ravinnosta on kasviperäistä, sitä enemmän saadaan monipuolisesti kuituja, ja sitä paremmat rasva-arvot. Kasvikset ovat ravintotiheää ruokaa. Sekasyöjien heikko ravintotekijöiden saanti antaa aihetta huoleen.
Ravitsemustutkimuksia Puolasta – Nutritional studies from Poland
Julkaistu:
Kategoriassa:
Kirjoittaja: