Kasasen kootut

1.4.2023

GLYKOKALYKSI

Valtimoiden sisäseinämää, limakalvoja ja muitakin soluja verhoava GLYKOKALYKSI eli solusuojahuntu säätelee käytännössä kaikkia elintoimintojamme. Ehyenä se mm. varmistaa vastustuskyvyn normaalin toiminnan, hepariinia sisältävänä ehkäisee veritulppien muodostumista ja kasvutekijöitä säätelemällä edistää mm. haavojen paranemista. Elämäntavoilla on ratkaiseva merkitys glykokalyksin kunnolle – tehokasta lääkitystä sen eheyttämiseksi sen sijaan ei vielä ole markkinoilla. Ehkäpä juuri siksi lääkäreiden koulutuksessa…
Lue artikkeli
23.1.2023

KOKOKASVISRUOKAA – KoKaRu -reseptipankki

Kokokasvisruokavalio eli KoKaRu koostuu korkeintaan minimaalisesti prosessoiduista hedelmistä, marjoista, lehtevistä kasviksista ja muista vihanneksista, sienistä, juureksista, palkokasveista, täysjyväviljoista, siemenistä ja pähkinöistä. Tiedostossa RESEPTEJÄ sekä kokkaustaitoisille että -kyvyttömille, arkeen ja juhlaan.
Lue artikkeli
10.1.2023

CBD – jatkoa seurasi.

Kannabidiolissa on nähty valtava taloudellinen potentiaali, ja tutkimukset on suunniteltu ja raportoitu sen mukaisesti. Tässä esimerkkejä ristiriidasta tulosten ja uutisoinnin välillä.
Lue artikkeli
10.1.2023

AFORISMITAULUT

Ilonpilkahduksia, kannustusta ja elämänviisauksia. Aforismitauluja vapaasti tulostettavaksi.
Lue artikkeli
8.1.2023

MS – Lupa parantua. MS – Licence to heal

Tutkijalääkäri John McDougall on osoittanut MS-tautia sairastavien toimintakyvyn parantuvan kokokasvisruualla. Useampi kollega on tuntenut MS-potilaita, jotka ovat saaneet ruokavaliohoidosta apua oireisiinsa. Tuttavani kävelymatka moninkertaistui parissa viikossa KoKaRulla, ja romahti yhdestä juustoateriasta. Tässä tiedostossa kahden henkilön tarina. Vinkkejä hermotulehdusta lievittävän ruuan lisäämiseksi lautasella löytyy kirjasta “Hellattoman kokin raakaravinto.” MS-taudista toipuminen ei kuitenkaan edellytä kypsennetystä ruuasta luopumista.
Lue artikkeli