Kasasen kootut

23.1.2023

KOKOKASVISRUOKAA – KoKaRu -reseptipankki

Kokokasvisruokavalio eli KoKaRu koostuu korkeintaan minimaalisesti prosessoiduista hedelmistä, marjoista, lehtevistä kasviksista ja muista vihanneksista, sienistä, juureksista, palkokasveista, täysjyväviljoista, siemenistä ja pähkinöistä. Tiedostossa RESEPTEJÄ sekä kokkaustaitoisille että -kyvyttömille, arkeen ja juhlaan. MITÄ KAIKKEA SYÖDÄÄN JA JUODAAN?MAITOTUOTE – ja MUNAvaihtokaupatPUUROJA, MYSLIÄ, GRANOLAALEIPIÄ ja LEVITTEITÄSALAATTEJA ja SALAATINKASTIKKEITAKEITTOJAPÄÄRUOKIA ja LISUKKEITAMAKEANNÄLKÄÄN, LEIVONTAVINKKEJÄJOULURUOKIA ja -HERKKUJA
Lue artikkeli
2.3.2023

RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Miksi? Osan I diat 1.2.2021 luentoon

Ruoka olkoo lääkkeesi – Miksi? Osa 1 Oletko tullut ajatelleeksi, miksi luonnon eläimillä ei ole astmaa, reumaa, diabetesta tai ärtynyttä suolta? Miksi krooniset kansansairaudet iskevät vain ihmisiin ja ihmisten ruokkimiin eläimiin? Koe-eläimet osataan sairastuttaa kun lääkekehitys sitä vaatii, mutta ihmisten sanotaan sairastuvan tuntemattomista syistä. Terve ihminen on huono bisnes. Ruoka olkoon lääkkeesi
Lue artikkeli
22.2.2023

Elämäntapalääketiedettä tk-lääkärin vastaanotolla

Lääketieteen varjelluin salaisuus on kehon kyky alkaa korjata itseään heti, kun sille annetaan mahdollisuus. Jarkon tarina havainnollistaa sen, ettei painonhallinta ole kaikki kaikessa – ei edes tyypin 2 diabeteksen hoidossa.
Lue artikkeli
23.1.2023

SloLifestyle Study – Rasvaa & painetta / Fat & pressure

Terveystietoisten henkilöiden tulokset eri ruokavalioilla / Results of health concious persons on different diets.
Lue artikkeli

Elämäntapalääketiedettä kaikille

”Olet geeniorkesterisi kapellimestari!”

KOKOKASVISRUOKAA – KoKaRu -reseptipankki

RUOKA OLKOON LÄÄKKEESI – Miksi? Osan I diat 1.2.2021 luentoon

Elämäntapalääketiedettä tk-lääkärin vastaanotolla

SloLifestyle Study – Rasvaa & painetta / Fat & pressure

Aihepiirit